2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 tk さつまいも 揚げいもと鶏肉の甘酢漬け さつまいものボリュームで食べごたえアップ 【材料・2人分】 鶏もも肉1/2枚、塩・こしょう少々、小麦粉適量、さつまいも中1/2本、ピーマン1個、パプリカ1/3個、揚げ油適量、甘酢の調味料（酢・薄口しょうゆ各大1.5、砂糖 […]
2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 tk さつまいも さつまいものバターしょうゆ煮 おかずやつまみ、おやつにもぴったりの一品 【材料・２人分】 さつまいも中1本200g、調味料（しょうゆ小2、酒・みりん各大1）、バター10g、黒ごま適量 【作り方】 ①さつまいもはよく洗い、半分に切り皮ごと2cmのスティ […]
